Mittwoch, 24. April 2024 – 9 – 11 Uhr
Die Wechseljahre sind der Beginn einer neuen Phase im Leben einer Frau. Sie sind von zahlreichen Umstellungen geprägt. Mit einem ganzheitlichen Ansatz der Ernährungs-Psychologischen Beratung beleuchten wir an diesem Morgen den aktuellen Lebenskontext der Frau in der Mitte des Lebens mit all seinen Facetten des Frauseins. Wir lernen, wie du auf die Veränderungen und Symptome der Wechseljahre im Alltag mit Ernährung und Bewegung positiv reagieren kannst.